ひらいみなみはりきゅう整骨院では、地域の少年野球チームを対象に
「肩関節のエクササイズ教室」を開催いたしました⚾
スポーツをするこどもによく起きるケガで「スポーツ障害」があります⚽🎾
同一部位に小さなストレスが繰り返し積み重なって起こるからだの異常のことをいい、
その積み重ねが突然痛みへと変わります😢
予防法を知り、少しでもリスクを減らす必要があります！
今回は、少年野球チームのおこさまが対象でしたので、
「肩の関節」に特化したエクササイズを行いました👏
各店舗に、ケガの専門家や現役でプロスポーツトレーナーをしているスタッフが在籍しております。
ぜひお気軽にご相談ください✨😊