先日、30名のスタッフと訪問鍼灸マッサージ事業主催の勉強会を実施しました。
高齢者の方の特徴姿勢、それをしっかり理解したうえで、負担がかかるポイントに対して、施術、リハビリ、トレーニングを共有しました。
骨盤後傾（こつばんこうけい）
腰椎後弯（ようついこうわん）
大腰筋（だいようきん）、大腿四頭筋（だいたいしとうきん）、内転筋群（ないてんいんぐん）の弱体化
後方重心（こうほうじゅうしん）
あらためて、ゆっくり考え、自分でその姿勢をとり、体現してみると高齢者の方の辛さが分かります。
若い人とのリハビリの違いも多々ありますが、概念は変わらずです。
健康寿命を延ばし、生活の質の向上です。
皆、意識高く参加してくれてました！
感謝です。
