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: なるほどガッテン

足首を捻っちゃった！病院、行く？行かない？判断は？

2017/9/30

歩いていて、足首を思い切り！捻ってしまった。その時に頭をよぎる思い…。『痛い！でも…歩ける！！ただの”捻挫”だー！』・・・はい！ストップです！実はこの思考はとても危険なものです。”骨折=歩けない”は ...

: なるほどガッテン

カラダを温めるといいことだらけ！

2017/8/31

温活って流行っているけど… よくカラダを冷やしてはいけない。とういうことを聞く方は多いと思います。では、結局カラダを温めると一体、何が良いというのでしょうか？今日は、そんなカラダを温めると起こるメリッ ...

: なるほどガッテン

冷え性が女性に多い理由はたくさんあった！

2017/8/31

『冷え性＝女性』というイメージが付くほど女性に多い冷え性よく耳にすることがある『ひえしょう』なんとなく、女性に多いイメージがありますね。そして、一言に冷え性といっても様々な症状や、種類が実はあるんで ...

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