最近、気圧変動での体調不良の方が増えています🥺 人間は気圧が下がると自律神経がセンサーの様に反応します。 すると…血管を縮めてしまうのです🥶 つまり血液の流れが悪くなり ...

腰痛に関する筋肉のお話をします🍖 関係してくる筋肉は沢山ありますが、その中でひとつ『大腰筋』のお話です💁🏻‍♀️ ...

⛈“台風・低気圧“と身体の関係⛈ 秋が近づき、台風が多くやってくる季節になりましたね☔️🌪 🌀台風による気圧の変 ...

  “カラダが温まると良いことだらけ“ 冬に向けて今の時期からカラダを温めておくことが重要になります♨️🔥 カラダが温まると… ⭐& ...

８月に入り厳しい暑さが続いていますが、体調を崩してはいませんか⁉️ 涼しい場所から暑い場所への出入りを繰り返した時に起こる体調不良のことを「クーラー病」と言います ...

  水は、血液や皮膚・筋肉・臓器・骨などあらゆる場所にあり、成人のカラダの約6割が水分で構成されています。1日に必要な水分量には諸説あり、一概には言い切れませんが、人間のカラダは安静にしてい ...