健康情報

免疫力アップの食材

2020/8/3  

今の時期に積極的に摂りたい免疫力アップの食材 ヨーグルト、みかん、バナナ、にんじん、緑茶、干し柿、キムチ、納豆、キウイフルーツ、アーモンド! などがあります 乳酸菌や食物繊維で腸内の悪玉菌を増やすこと ...

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